Yoga

Medicinsk Yoga på stol

Oavsett ålder, fysik, smidighet och tidigare erfarenhet så passar denna yoga dig!

Programmen består av medveten andningsträning, mjuka fysiska övningar, avslappning och meditation. Detta är en yoga för dig som behöver bli av med stress, bli smidigare, lära dig andas med hela din kapacitet för att få bättre blodcirkulation i muskler och alla organ

Yogan används idag som komplementär terapiform inom svensk sjukvård, bland annat på Danderyds sjukhus och Karolinska sjukhuset i Stockholm samt Malmö Allmänna sjukhus samt på mer än 268 st andra vårdinrättningar. Denna Yogan har ALLA lika stor nytta av!!!

Vill Du veta mera om medicinsk yoga gå vidare till: www.mediyoga.se

Medicinsk Yoga på stol på land eller i Varmvattenbassängen på Väggabadet! En yoga som passar alla åldrar! 

Medicinsk Yoga på STOL, eller matta passande alla åldrar!!! 2020 kommer passen att kunna genomföras PÅ matta eller PÅ stol!!! Passen kommer fungera för både och!!  VILL DU PROVA PÅ GRATISPASS MED YOGAN INNAN DU ANMÄLER TILL EV. KURS GÅR DET BRA!! HÖR AV DIG VIA MAIL ELLER TELE: 045413600, 0705310046, ann.halsobolaget@telia.com

Kommer även ha dagpass för yogan om intresse finns! Hör av dig i så fall! Kurs kör igång då gruppen är full!

Passen kommer sen starta upp 20/1 måndagen i januari enl. följande:

Måndagar kl.17.30-18.30 fortsättningsgrupp (full), nya startar kontinuerligt så hör av dig vid intresse!!

Måndagar kl.18.40-19.40 nybörjare

Torsdagar kl.10-11, nybörjare / start vid full grupp/ anmäl intresse!!

Vattenyoga, fredagar kl.07.15-08.15, START sista fredagen i mars 2020

Anmälan gör du till Ann Karlsson, 0454-13600  ann.halsobolaget@telia.com

Hälsobolaget i Karlshamn
Kungsgatan 66
374 38 Karlshamn

Telefon: 0454-13600
Mail: ann.halsobolaget@telia.com