Medicinsk Yoga

Medicinsk Yoga i Varmvatten eller på land

Oavsett ålder, fysik, smidighet och tidigare erfarenhet så passar denna yoga dig!

Programmen består av medveten andningsträning, mjuka fysiska övningar, avslappning och meditation. Detta är en yoga för dig som behöver bli av med stress, bli smidigare, lära dig andas med hela din kapacitet för att få bättre blodcirkulation i muskler och alla organ, sänka blodtrycket. sova bättre etc..

Yogan används idag som komplementär terapiform inom svensk sjukvård, bland annat på Danderyds sjukhus och Karolinska sjukhuset i Stockholm samt Malmö Allmänna sjukhus samt på mer än över 300 st andra vårdinrättningar. Denna Yogan har ALLA lika stor nytta av!!! VILL DU PROVA GRATISPASS INNAN DU ANMÄLER DIG GÅR DET BRA! HÖR AV DIG TILL 045413600, 0705310046 ELLER ann.halsobolaget@telia.com

Vill Du veta mera om medicinsk yoga gå vidare till: www.medicinskyoga.se

Medicinsk Yoga på STOL, eller matta passande alla åldrar!!! 2020 kommer passen att kunna genomföras PÅ matta eller PÅ stol!!! Passen kommer fungera för både och!

Passen kommer sen starta upp 20/1 måndagen i januari enl. följande:

Måndagar kl.17.30-18.30 fortsättningsgrupp (full), nya startar kontinuerligt så hör av dig vid intresse!!
Måndagar kl.18.40-19.40 nybörjare

Torsdagar kl.10-11, nybörjare / start vid full grupp så anmäl intresse!!!!
Vattenyoga, fredagar kl.07.15-08.15, START sista fredagen i mars 2020
Anmälan gör du till Ann Karlsson, 0454-13600 ann.halsobolaget@telia.com

Plats: Meddelas vid anmälan!!

ann.halsobolaget@telia.com

Hälsobolaget i Karlshamn
Kungsgatan 66
374 38 Karlshamn

Telefon: 0454-13600
Mail: ann.halsobolaget@telia.com