Yoga Resa – Program

The Spirit of real Crete!!

2018-05-10 till 2018-05-17

Dag 1 Avgång från valfri flygplats samt Transfer till Sunny Bay Hotel, Kissamos på Västra Kreta för incheckning. Fruktsallad med yoghurt på hotellet om du anländer på kvällen

Dag 2 9,00 Frukost på hotellet
Avgång klockan 10,00 med transfer genom små byar och upp i bergen till Katsomatados där vi utför medicinsk yoga sittande på stolar i en grotta. Efter yogan kommer vi att besöka grottan st. Sofia. Transfer tar oss sedan vidare till Stelios föräldrahem i en liten by där du får uppleva äkta grekisk kultur samt få smaka diverse tilltugg. Du får även information om deras traditioner, religion, seder och bruk
13,30-14,00 lunch på restaurang Oasis nedanför St. Sofia och sedan transfer till vackra Potamida där vi ska yoga nedanför the ”Cretan pyramids”. Sedan transfer tillbaka till hotellet för fri tid fram till middag klockan 19,30 på restaurang Cellar

Dag 3 7,00 transfer till underbart vackra Falassarna beach där vi yogar 7,30 och sedan intar frukost på stranden. Sedan får vi en guidad tur runt Falassarna gående (ta med bra skor) för att lära oss mer om arkeologin i området. Ledig tid på stranden för sol och bad i det kristallklara vattnet fram till lunch.
13,00 lunch på taverna i närheten av Falassarna och sedan transfer till hotellet för fri tid
19,30 middag på restaurang Cellar

Dag 4 Frukost på hotellet och sedan transfer klockan 9,00 till underbart vackra Sirikari där vi yogar under kastanjeträden med ån porlande jämte oss. Vi intar frukost på denna fantastiska plats i naturen!
Efter frukost åker vi till Kalathenes där vi besöker en traditionsenlig grönsaks och örtodling. Här plockar vi våra egna grönsaker samt örter som vi sedan tar med oss till restaurang Cafenion där vi tillagar vår egen måltid av ovan. Vi intar sedan vår måltid på Cafenions terrass med utsikt åt både syd och norr. Fri tid finns tillgänglig här för att även upptäcka byn. Efter det kör åker vi till unika Agia Marina – där vi yogar utanför ett kapell och sedan kör tillbaka till hotellet för fri tid
19,30,00 middag på restaurang Cellar

Dag 5 Hotellfrukost och ledig dag!
Du har resten av dagen fri där du väljer om du vill upptäcka Kissamos eller att ta båten till Balos Bay Lagoon eller stanna vid poolen på hotellet.
KL 17,00 transfer till vår KRETA-KVÄLL i Botaniska parken. En resa till Kreta är inte komplett utan ett besök på en traditionell Cretan evening. Här får du det absolut bästa!! Du kan promenera i parken 1-1½ timme. Sedan en utsökt buffe med närproducerade livsmedel cirka klockan 19,30. Lokalt vin är inkluderat! Underhållning och show och dans med live musik. Naturligtvis kommer du att i slutet av kvällen ha lärt dig nya danssteg. Vi är tillbaka på hotellet cirka klockan 23,30

Dag 6 Frukost på hotellet! transfer klockan 09,30 till “the white lagoon” som är HELT fantastiskt!! dit INGA turister hittar! Här yogar vi i lagunen sittandes på stolar med utsikt över det turkosa vattnet! Vi åker sedan vidare till det berömda Elafonissi beach med kritvit sand och kristallklart vatten – Medelhavets Pärla! Här finns tid för sol och bad och avkoppling.
13,00 lunch på traditionell taverna i närheten och cirka klockan 14,00 transfer till Nopigia som är en av Kretas äldsta byar för yoga vid havet och sedan tillbaka till hotellet för fri tid
Klockan 18,00 yoga på stranden utanför hotellet
19,30 ca middag på restaurang Cellar

Dag 7 7,00 transfer till Rodopou där vi yogar under olivträden uppe i bergen vilket är helt magiskt med utsikten över både berg och hav! Frukost på plats i gröngräset och sedan transfer till Kolympari för att besöka ”Moni Gonia Monastery” samt grottan of St. John. Här finns även tid för promenad för den som önskar. Klockan 11,00 kommer vi att besöka Biolea Olivoljetillverkning för demonstration och provsmakning. Sedan Transfer till Deliana för att besöka den gamla kyrkan från 1300-talet med dess vackra fresker/målningar
Ca 13,30 lunch på traditionell taverna. Sedan tillbaka till hotellet för fri tid
Kl.18,00 yoga på stranden utanför hotellet
19,30 middag på restaurang Cellar
Dag 8 Hotellfrukost och fri dag tills det blir aktuell för hemresan/transfer ingår till flygplatsen
Stelios och jag hälsar Dig hjärtligt välkommen att uppleva en underbar vecka tillsammans med oss.

I priset ingår:
 10 utflykter med transfer och Grekisk guide/engelsktalande
 7 frukost
 Transfer till och från flygplatsen
 Grekisk guide som är med oss hela dagarna/engelsktalande
 Medicinsk yoga på stol – 10 yogapass
 7 nätter på Sunny Bay hotel
 5 luncher på olika ställen
 6 middagar
 Demonstration och provsmakning-olivoljetillverkning
 Kreta afton med buffé, vin, show o dans
 Försäkring/vid transfer utflykter
 Present till alla anmälda
 resans pris är endast 9 900 kronor

Bindande anmälan!! 2000:- betalas direkt vid anmälan till konto clearing 9024.konto 2956957 / återbetalas endast vid uppvisning av läkarintyg. Resterande belopp 7900:- betalas senast 3 veckor innan resans start. Mer info om praktiska detaljer fås vid anmälan. Anmäl till ann.halsobolaget@telia.com eller tele: 0454-13600. Begränsat antal platser!!

Hälsobolaget i Karlshamn AB
Kungsgatan 66
374 38 Karlshamn

Telefon: 0454-13600
Mail: ann.halsobolaget@telia.com